Можно ли запоминать информацию во сне? Новое исследование ученых из Мичиганского университета (США) доказывает: да!

Фотогалерея материала (1/1)

"Мы получили существенные доказательства, что пока человек спит – он не осознает, что его мозг обрабатывает информацию. И она может оставаться в памяти после побуждения", – объясняет руководитель проекта, преподаватель кафедры психологии Кимберли Фенн. Возможность мозга сохранять информацию хорошо влияет на развитие памяти: это факт. Однако исследования, в которых приняли участие около 250 человек, выявили, что у каждого индивидуальная способность к улучшению памяти во сне.

Люди ложились в одно и тоже время, спали одинаковое количество часов, однако у части из них память заметно улучшилась, а у других нет. Почему так происходит – пока не известно. Так что не спешите отбрасывать идею о том, что можно спать и учиться одновременно. Не факт, что вы усвоите все, что нужно, но возможно, вы относитесь к той группе людей, у которых "память во сне" как раз хорошо работает. А у некоторых студентов дневная учеба после ночных лекций пойдет лучше!