Главная - Диеты - Секреты идеальной фигуры японок

Секреты идеальной фигуры японок

E-mail Печать PDF
Секреты идеальной фигуры японок

   Японские женщины считаются одними из самых стройных и сексуальных. В чем секрет их идеальной фигуры?

Исследование показывает, что японки всегдаотличаются стройной фигурой благодаряособенностям национальной кухни. Так, в рационпитания японцев входит большое количествопродуктов, богатых углеводами.

Японки едят много соевыхпродуктов. Всем известно, что этипродукты не только помогают избавиться от лишнихкилограммов, но и очень полезны для здоровья.Любят японцы овощи, фрукты, рис и морепродукты,что также положительно сказывается на фигуре.

Еще один секрет - японские палочки дляеды. Благодаря им, можно наестьсяменьшими порциями и невозможно переесть, аиспользование палочек не позволяет братьбольшие куски блюда.

 
|

Поиск по сайту

"Амур" - Женский журнал