Действительно ли от сладкого можно набрать вес? Многие диетологи утверждают, что сладости - враги фигуры. Но специалисты из университета в Нью-Мексико возразили им и привели в доказательство своей правоты весомые доводы.

Было проведено исследование с участием двухгрупп мужчин и женщин в возрасте от 28 до 43 лет.Участники из первой группы в течение месяцакаждое утро завтракали полезными продуктами, аиз второй - съедали по утрам кусок торта, вкотором содержалось до 50 граммов сахара.

К концу эксперимента ученые сравнили изменениевеса, а также объемов талиии бедер у всех участников. К удивлениюдиетологов, значительных отличий в группесладкоежек не было обнаружено.

Лишь у 3% тех, кто ел по утрам сладкое, массатела увеличилась примерно на 500 граммов. Однакоспециалисты связали это с наследственнойпредрасположенностью этих людей к полноте.

Ученые также отметили, что чаще всего наборвеса у сладкоежек происходит не из-за глюкозы,содержащейся в лакомствах, а разрыхрытелей ивсевозможных вкусовых добавок. Также негативнона вес влияют заменители сахара.

Фото glowimages.com