Ученые доказали, что некоторые продукты могут почти в 2 раза ускорить процесс похудения. О своих выводах они рассказали научным изданиям.

Специалисты провели исследование с цельювыяснить, как разные сорта перца действуют наорганизм. В итоге был сделан вывод, что красный перецспособен значительно ускорить процесс сжиганияжиров в организме.

28-дневный эксперимент с участием 34 мужчин иженщин показал, что те, кто питается острымиблюдами, содержащими красный перец, режестрадают от лишнего веса. После того, как человексъедает острое блюдо, расход энергии в егоорганизме повышается в два раза. Эффектсохраняется несколько часов.

Также повышается температура тела, засчет чего расход жира, поступившего с пищей,увеличивается, и ускоряется метаболизм.

Фото glowimages.com