О пользе этой сладкой ягоды известно давно, но современные тесты показывают, что клубника очень полезна для тех женщин, которые хотят сбросить лишний вес.

Клубника содержит ценные микроэлементы,способствующие сжиганию жиров. Крометого, в ней минимум калорий (в 100 граммах этогопродукта менее 20 калорий). Поэтому если вы хотитесбросить лишний вес,настало время сесть на вкусную диету.

Клубника известна и другими ценнымисвойствами. Она необходима для улучшенияпищеварения, нормальной деятельностикровеносной системы, а также укрепления иммунитета.

Не стоит забывать, что людям, страдающималлергическими заболеваниями, следует состорожностью включать в рацион питанияклубнику. Не стоит злоупотреблять этой ягодой и тем людям, которые страдаютразличными заболеваниями желудочно-кишечноготракта, например, гастритами.

Фото glowimages.com