Главная - Диеты - Даже мысль о спорте повышает аппетит в 2 раза

Даже мысль о спорте повышает аппетит в 2 раза

E-mail Печать PDF
Даже мысль о спорте повышает аппетит в 2 раза

   Специалисты из Корнельского университета пришли к выводу, что даже мысли о спорте могут значительно повысить аппетит.

Такой парадокс объясняется достаточно просто:человек, решивший заняться спортом, поощряетсебя за каждое усилие, сделанное в сторону своегопохудения. Причем чаще всего он награждает себяименно лишним кусочком любимого блюда.

Согласно выводам экспертов, даже мысли озанятиях спортомзаставляют человека есть на 50% больше обычного,передает The Daily Mail.

Был проведен простой эксперимент. Добровольцевразделили на три группы: первой и второй группепредложили описать свое фитнес занятие (какиедвижения они будут делать, под какую музыку), атретья группа должна была просто отдыхать и недумать о спорте.

После этого ученые в качестве благодарности заучастие в эксперименте предложили всем мужчинами женщинам вкусные, калорийные закуски исладости.

Те, кто думал о спорте, съели намногобольше тех, кто отдыхал. Они съели на 59%больше сладостей и на 52% соленых закусок. Всреднем участники из первых двух группупотребили в 2 раза больше калорий чем те, ктоотдыхал.

Фото glowimages.com

 
|

Поиск по сайту

"Амур" - Женский журнал