В южных районах жара уже спала, а значит, наступила самая урожайная пора. Именно сейчас прилавки заполнены фруктами и овощами, и есть возможность запастись витаминами на год вперед. Витамины А, B, B1, B6, C, рибофлавин, ниацин, фолиевая и пантотеновая кислоты - все эти элементы очень полезны и способствуют оздоровлению организма.
Но не столько своей пользой привлекает насарбуз, сколько своей спелой сочной сахарноймякотью. Так хочется полакомиться этой вкусной ягодой! Но мы себя сдерживаем, опасаясь набратьлишние килограммы.Между тем, арбузная диета вот уже долгое времяявляется одной из самых популярных сезонныхдиет.
Краткосрочное употребление в пищу одних толькоарбузов (а именно в этом заключается ее главныйпринцип) может стать мощным средством дляпохудения, ведь в арбузах содержится огромноеколичество жидкости, столь необходимой длярасщепления жира.
Некоторые за все время диеты (10-15 дней)умудряются скинуть до 10 кг.
Портал Passion.ru решил разобраться, так лиэффективна арбузная диета, как о ней отзываются,что стоит от нее ожидать, и вообще стоит ли играсвеч.
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
