Хотите быстро погрузить плачущего младенца в сон, чтобы и самим хоть немного отдохнуть? Воспользуйтесь проверенной скандинавской методикой, при которой ребенка выносят на холод.

В культовом сериале "17 мгновений весны" злобный эсэсовец Рольф подвергает советскую разведчицу изощренной пытке, когда на ее глазах открывает окно, чтобы пустить холод к плачущему от голода младенцу. Материнское сердце не выдерживает этой картины, и радистка Кэт теряет сознание. На самом деле в странах Скандинавии таким способом уже давно принято успокаивать ребенка, который плохо спит.

Конечно, его не следует раздевать на холоде, как это было в фильме, а наоборот - тщательно укутывать в несколько слоев одежды, оставляя открытым лишь личико. Но производимый эффект способен поразить не привыкших к такой методике мам из других стран Европы. Так, финский ученый Марджо Турула подсчитал, что в его стране дети спят на улице на полтора часа дольше, чем дома. При этом средняя уличная температура во время сна составляет минус 5 градусов.

В городах вроде Стокгольма и Копенгагена вы сразу увидите вереницы колясок, выставленные возле кафе или в парках, в которых сладко посапывают младенцы. А если мама с малышом приходит к кому-нибудь в гости, то ребенку отводят не отдельную теплую комнату, а открытый всем ветрам балкон, где малыш спит сном младенца. Мало того, что эта методика проверена веками, она еще и подтверждается наукой.

При низких температурах сон человека бывает более глубоким и продолжительным, чем при высоких (именно поэтому рекомендуется держать температуру в спальне ниже, чем в остальных комнатах). Кроме того, надетая на младенца теплая одежда, ограничивающая его движения, усиливает приятное ощущение защищенности. Малыш как бы "вспоминает" себя в утробе матери. Это увеличивает продолжительность сна без всякого риска перегреться или простыть. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)

< Предыдущая		Следующая >